Wissen · Alltag · Online-Produkte

Hallo, ich bin Verena.
Das Gesicht hinter refluxfrei.

Ich kenne das Gefühl, wenn Reflux deinen Alltag bestimmt. Und ich weiß, wie wertvoll es ist, mit seinen Fragen und Erfahrungen ernst genommen zu werden.

Hier findest du Wissen, persönliche Impulse und Online-Produkte für deinen nächsten Schritt – in deinem Tempo.

Meine Angebote entdeckenMeine Geschichte
Verena Becker in einem türkisfarbenen Cardigan
Schön, dass du hier bist.Verena Becker · Gründerin von refluxfrei
01Reflux besser verstehen
02Den Alltag bewusster gestalten
03Deinen eigenen Weg finden
Dein Einstieg

Wo stehst du gerade?

Vielleicht suchst du erste Antworten. Vielleicht möchtest du dich endlich verstanden fühlen. Hier kannst du anfangen.

01 / Verstehen

Was ist Reflux?

Du möchtest die Begriffe Reflux und stiller Reflux besser einordnen und mehr über mögliche Beschwerden erfahren?

Mehr über Reflux erfahren
02 / Kennenlernen

Du bist nicht allein.

Ich habe selbst lange nach Antworten gesucht. Meine Erfahrungen sind der Ausgangspunkt für refluxfrei.

Lerne meinen Weg kennen
03 / Anfangen

Ein erster kleiner Schritt.

Mein kostenloses E-Book bündelt Impulse und ein Ernährungstagebuch für deinen persönlichen Einstieg.

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Meine Geschichte

Von der eigenen Suche zum Wunsch, zu helfen.

„Ich wollte verstehen, was mir und meinem Körper guttut.“

Meine Geschichte mit Reflux begann mit Anfang 20. Medikamente, Untersuchungen und eine Operation gehörten zu meinem Weg. Als die Beschwerden wiederkehrten, begann ich, mich intensiver mit meinem Alltag und meinen Gewohnheiten auseinanderzusetzen.

Ernährung, Stress und Entspannung wurden für mich wichtige Themen. Dabei lernte ich: Mein Weg ist persönlich. Was mir geholfen hat, muss nicht für jeden Menschen passen.

2017 gründete ich refluxfrei, um meine Erfahrungen zu teilen und anderen Betroffenen Orientierung zu geben. Heute teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen in digitalen Angeboten für deinen Alltag.

Meine ganze Geschichte lesen
Cover: Deine Soforthilfe bei Reflux von Verena Becker
Für deinen ersten Schritt

Mehr Orientierung.
In deinem Tempo.

Du möchtest erst einmal in Ruhe anfangen? Mein kostenloses E-Book begleitet dich dabei.

  • Informationen zu möglichen Ursachen
  • Impulse rund um Ernährung und Alltag
  • Ein Ernährungstagebuch zum Ausdrucken
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Operationen bei Reflux und Zwerchfellbruch

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Für deinen Alltag · In deinem Tempo

Wissen zum Lesen.
Impulse zum Lernen.
Raum zum Entspannen.

Entdecke meine Angebote: digitale E-Books, meinen 12-Wochen-Kurs und die Audio-CD. Wähle den Einstieg, der zu dir passt.

01 / Lesen

Digitale E-Books

Mein kostenloser Ratgeber zu Operationen bei Reflux und Zwerchfellbruch steht zum Download bereit.

Einblicke in die Themen

Orientierung zu Operationsverfahren, Fragen für dein ärztliches Gespräch und ausgewählte Kliniken mit Kontaktdaten.

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02 / Lernen

Mein 12-Wochen-Kurs

Du möchtest dich über mehrere Wochen mit deinem Alltag beschäftigen? Lerne meinen Online-Kurs kennen.

Den Kurs kennenlernen

Mein 12-Wochen-Kurs ist in Vorbereitung. Die Inhalte und Informationen zur Teilnahme stelle ich hier vor, sobald alles fertig ist.

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03 / Zuhören

Meine Audio-CD

Du möchtest dir Zeit zum Zuhören und Entspannen nehmen? Entdecke mein Audio-Angebot.

Mehr zur Audio-CD

Die Audio-CD ist in Vorbereitung. Mehr zu den Inhalten und zur Veröffentlichung erfährst du hier, sobald sie fertig ist.

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Gut zu wissen

Bevor du losgehst.

Wo finde ich Informationen über Reflux?

Unter „Was ist Reflux?“ findest du den Wissensbereich dieser Website. Wenn du mich zuerst kennenlernen möchtest, beginne mit meiner Geschichte.

Wie bekomme ich das kostenlose E-Book?

Mit „Kostenloses E-Book holen“ kannst du die PDF direkt herunterladen. Das Ernährungstagebuch steht als separate Druckvorlage bereit. Du brauchst dafür keine E-Mail-Adresse einzutragen.

Wie kann ich dich kontaktieren?

Schreib mir eine E-Mail an info@refluxfrei.de. Beschreibe kurz dein Anliegen und welches E-Book, der Kurs oder die Audio-CD dich interessiert.

Lass uns in Kontakt kommen

Du musst deine Fragen
nicht für dich behalten.

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